夏日炎热,经常外出的朋友,就应该多喝喝茶,强身健体。
夏天喝什么茶叶好?
1、消暑喝花茶
夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。大家可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
2、提神喝绿茶
夏天骄阳高温,暑气逼人,人体内津液消耗大,出汗多。绿茶清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
3、抗菌喝红茶
红茶没有绿茶那种刺激性的茶碱,茶碱对人的肠胃刺激还是比较大的,一般肠胃不好的绿茶喝多了会刺激到肠胃的蠕动,从而导致人的精神焕发。也就是人们常说的晚上喝了茶不容易睡觉,其实就是因为绿茶里的茶碱太重!而红茶就没有那么刺激性强的茶碱了。
红茶相对绿茶要温和得多,夏天,人的体能消耗会比冬天加快,在这里建议多喝红茶,第一,保护肠胃。第二,刺激性不强,夏天很容易感到疲倦!红茶可以慢慢缓解这种疲倦,不像绿茶,刺激性一过。会更疲倦的,第三就是红茶的味道,红茶比绿茶解渴!这个需要喝了才知道!
夏天饮红茶能止渴消暑。夏天细菌容易滋生,喝红茶还有抗菌作用,并且能预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
4、利胃喝黑茶
夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是喝黑茶。夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人体的正常工作和身体健康。
5、体虚喝乌龙茶
乌龙茶的醒酒效果非常好,它能够预防身体虚冷,减少酒精胆固醇在体内沉积。还有溶解脂肪的功效。
普洱茶的功效很多人都不清楚,而普洱茶的喝法也半知半解,只知道普洱茶能减肥,下面我们来介绍普洱茶的八大保健作用。
时代在进步,从4G跨越到5G,我们的生活节奏也在前进,有时候忙里忙外,忘了吃饭,或者吃饭快,都会不少人表示说胃疼胃寒,针对这点小编真的推荐大家喝红茶或者普洱。
年轻我们可以熬夜加班学习,可人到中年一定要学会养生。
普洱熟茶(熟散茶)与柑皮的结合,又赋予了小青柑一定的药理价值,所以小青柑火也就在所难免,甚至“霸占”了众多茶友的茶桌,成为了茶桌上的常客。
人生就是一杯浓茶:端起杯来,有轮旭日,有弯新月,有满天的星星就浸泡在茶里呢!抿一口,咂咂嘴儿,满口的太阳味儿、月亮味儿、星星味儿!
夏天巨热无比,想要清凉解暑,选择喝普洱茶没错了。
每日忙于学习工作,奔波在人海世界,请你停下来喝杯茶,给自己补充一下能量吧。
夏日炎热,经常外出的朋友,就应该多喝喝茶,强身健体。
绿茶是清新脱俗的茶叶了,常喝不仅强身健体,更是有保持身材的功效哦。
收藏普洱茶,首先是因为普洱茶耐得住久藏,且越陈越香。好的普洱茶往往在岁月的流逝中慢慢升值。但收藏普洱茶不能盲目,你一定要先了解一些基础知识。普洱茶收藏过程是要经历三个阶段;欣赏、购买、收藏,而做投资时必须注意五大关键;喝的到、看得懂、买得起、藏得住以及卖得掉。1、欣赏——喝得到,看得懂要如何提高品茗