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喝决明子茶对身体的好处

普洱茶功效 · 2020-04-26 · 阅读量 

      喝茶不仅有提神醒脑的功效,还有着对身体非常好的保健功能。


      决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,可以入药,药用价值高,功效很多,用来泡水代茶饮用,对身体的好处是很多的。

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  决明子泡水喝的功效

 

  1、降血脂

 

  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

 

  2、降血压

 

  决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

 

  3、治便秘

 

  决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

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  4、清肝明目

 

  决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。

 

  5、减肥功效

 

  决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式,所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意,如果你体质寒,则要少饮用该茶。

 

  6、预防热伤风

 

  决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

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  7、抗菌作用

 

  决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。


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