入冬以来,很多人最大的“收获”你可能猜不到,没错,它就是腰间缠上的一层油腻“五花肉”。借着冬衣的厚重,大家也许暂时还看不出身形的变样,等春来天暖之时,冬衣褪去的我们就知道,是谁在养膘的路上走了太远太远。
据说,人在冬天拥有三大不良生活状态。一是食量猛增,天天有人组织火锅聚会,涮不完的大鱼大肉成为巨额卡路里的来源;二是运动量降低,屋外寒风潇潇,很多人连下楼扔个垃圾都嫌麻烦,窝在屋里活成了油腻的肥宅;三是精神状态每日愈下,困倦乏力,一天10小时以上的休息似乎也补不回来。
这是整个百无聊赖冬天里的“腻味时分”,身体会累计下大量的“废物”等待清空。此时,品饮一杯清香淡雅的普洱茶会成为心头不可遏制的一份欲望和一种怀念。
为什么人在冬天会需要一杯普洱茶来调理身心?
道理其实很简单,我们都知道,人体机能的正常运作需要很多生物酶的参与,比如为了更好的消化食物,就需要唾液淀粉酶、胃蛋白酶和淀粉糖化酶的运作,而普洱茶里的茶多酚以及纤维素酶等物质,可以很好的增加胃蛋白酶的分泌,促进胃蛋白酶活力的提高,使胃对蛋白质食物的消化能力加强,从而增强人体的消食功能。
只有合理清空暴饮暴食淤积体内的食物,减轻肠胃的负担,身体才能更好从食物中获取足够的热量,避免陷入越冷越饿越想吃又越油腻越发胖的恶性循环中。
这也是藏蒙地区的游牧民族积累下的一种生活经验,这些地方的人们饮食较为单一,以奶制品和肉制品与青稞为主要热量来源,所以身体需要普洱茶这样茶品来补充植物养分,普洱茶在化解脂肪的同时助益排泄的通畅,使藏蒙地区人们的身体远离重大疾病。
另外,普洱茶对身体活力的提升也是显而易见的,尤其普洱生茶之中蕴含的大量咖啡碱等物质,效果甚至比纯浓咖啡更加明显。茶气足茶性重的古树纯料好茶,饮后甚至微微发汗,令身体更加热络。这也是很多中年人爱喝茶的重要原因,它让人感觉身体状态更轻盈有力,而且饮茶嗜好又远比烟酒更加健康,所以普洱茶这样的热饮和冬天消沉的你自然更是绝配。
天寒时,雨雪落,天光黯淡风沙哑,此时唯有青灯古曲普洱茶解愁忘忧,萧索也成画卷。腻味时分,你逍遥独醉清茶,岂不痛哉快哉?
普洱茶的功效很多人都不清楚,而普洱茶的喝法也半知半解,只知道普洱茶能减肥,下面我们来介绍普洱茶的八大保健作用。
时代在进步,从4G跨越到5G,我们的生活节奏也在前进,有时候忙里忙外,忘了吃饭,或者吃饭快,都会不少人表示说胃疼胃寒,针对这点小编真的推荐大家喝红茶或者普洱。
年轻我们可以熬夜加班学习,可人到中年一定要学会养生。
普洱熟茶(熟散茶)与柑皮的结合,又赋予了小青柑一定的药理价值,所以小青柑火也就在所难免,甚至“霸占”了众多茶友的茶桌,成为了茶桌上的常客。
人生就是一杯浓茶:端起杯来,有轮旭日,有弯新月,有满天的星星就浸泡在茶里呢!抿一口,咂咂嘴儿,满口的太阳味儿、月亮味儿、星星味儿!
夏天巨热无比,想要清凉解暑,选择喝普洱茶没错了。
每日忙于学习工作,奔波在人海世界,请你停下来喝杯茶,给自己补充一下能量吧。
夏日炎热,经常外出的朋友,就应该多喝喝茶,强身健体。
绿茶是清新脱俗的茶叶了,常喝不仅强身健体,更是有保持身材的功效哦。
收藏普洱茶,首先是因为普洱茶耐得住久藏,且越陈越香。好的普洱茶往往在岁月的流逝中慢慢升值。但收藏普洱茶不能盲目,你一定要先了解一些基础知识。普洱茶收藏过程是要经历三个阶段;欣赏、购买、收藏,而做投资时必须注意五大关键;喝的到、看得懂、买得起、藏得住以及卖得掉。1、欣赏——喝得到,看得懂要如何提高品茗