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冬天喝普洱茶的好处

普洱茶功效 · 2020-01-02 · 阅读量 

北方的冬天更多的是干燥的天气,加上温度的寒冷,使得冬天变成了一个折磨人的季节。而冬天又是人体运动较少的季节,食量增多,而冬天又是一个养生的季节,在这个寒冷的季节,手里捧着一杯暖暖的普洱茶再好不过了,并且冬天喝普洱茶还能达到养胃、驱寒的功效,对于体寒的人来讲冬天喝普洱茶再合适不过了,并且冬天喝普洱茶还有许多好处呢,赶紧和小编一起来了解一下吧。

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      1、消食、解腻

  普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同时还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,对于容易积食的冬季肠胃来说,具有很好的缓解功效。

  2、暖胃、养气

  普洱熟茶中含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用。熟茶性温味甘,能够聚集体内阳气,使身体发热起到暖胃作用,还能让人体增强对寒冷气候适应能力。

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  3、提高免疫力

  熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,更可以预防寒冷季节感冒。

  4、补充微量元素

  根据云南省权威机构发布的报告显示,每500毫升普洱茶中,所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多。主要有多酚类物质、咖啡碱、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、类脂、有机酸和微量元素铁、钙、镁、钾等元素。这些元素对人体作用极其大,所以在秋冬季饮用普洱茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效。

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趁着冬天还没有走远,赶紧来喝一杯暖胃暖心的普洱茶吧。

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