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普洱生茶和熟茶的不同功效

普洱茶功效 · 2020-01-02 · 阅读量 

众所周知,普洱茶有生茶和熟茶之分,二者的茶香也有不同,并且不同类型的普洱茶有不同的功效。普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效,但是生茶的活性成分比较多,长期饮用容易引起失眠,并且孕妇不宜饮用。熟普洱茶有削脂减肥、养胃暖胃等功能,还能够增强人体的免疫力,并且有更好的收藏价值。

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普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。    

  普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

  新的生茶性寒,带有浓烈的苦涩,需要3年以上陈化,茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味,转变出醇,甘,滑的特点,熟茶有陈香味,茶汤润滑,醇厚。 

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  熟普洱茶主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖,发酵中,维生素C也成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

  发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。

  喝熟普洱茶有什么好处呢?熟概来说,喝熟普洱茶的好处就是降脂,降压,养胃,特别是对中老年人群,效果更明显。

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  生普的功效好处

  1、消脂减肥

  喝生普洱茶可以刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用。每餐后饮用,效果更加显著。  

  2、清肠通便

  未转化的生普洱茶和绿茶一样,对胃有一定的刺激作用,有较多的活性成分,能够清理肠道,对于便秘的朋友有好疗效。

  3、安定情绪、舒解郁闷

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  生普洱茶没有经过人工快速发酵处理,保存了较多的晒青毛茶的品质特性:其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味、滋味浓郁,可以让人安定情绪和舒解郁闷。

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