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在感冒发烧时 还能喝茶吗

普洱茶百问 · 2020-04-30 · 阅读量 

       当我们感冒发烧后,还能喝茶吗,这是一个非常重要的问题了。

 

  因为发热病人本身的体温就比平常的高,由于茶碱的作用,会是提问更高。其次,茶中的茶碱有兴奋神经、增强血液循环及使心跳加速的作用,会使血压升高。再次,鞣酸有收敛作用,会直接影响汗液的排出,妨碍了正常的散热。由于热度得不到应有的排泄,体温自然不容易降下来。

 

  ——《中华茶道》

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  如果患者体热得不到应有的散发,不能及时降低体温,自然会影响了病体的康复。感冒发热时,应多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞吸收,有助于排除体内的毒素,降低体温,减轻病情,加快药物的吸收和疾病的痊愈。

 

  ——《中国茶事大全》

 

  翻遍很多茶类健康书籍,都会提到常喝茶可以提高免疫力,但这仅限于你感冒发烧前。多喝茶,可以提高免疫力,预防感冒,但是已经感冒了,还是正常吃药就医的好,毕竟茶叶不是药,而且茶中的鞣酸和咖啡因对感冒发烧有负面作用。

 

  经常喝茶对骨头不好?

 

  易引起骨质疏松?

 

  首先,我们要清楚什么是骨质疏松?

 

  骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

 

  ——百度百科

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  那么为什么喝茶对骨质会有影响呢?

 

  由于茶叶含有氟,过量饮用,牙齿会出现凹凸不平的斑点,而且还会发黄。如果含氟过多,还会影响人体骨内部组织结构,从而容易引发骨刺、骨折等。

 

  ——《中华茶道》

 

  茶叶虽好,仍以适量为先,任何东西都有物极必反的效果。凡是都有度,适量地饮用茶叶,才能气到减肥、美容的效果。尤其是老年人,为了延年益寿,强身健体,饮茶时应宜淡不宜浓,宜少不宜多。

 

  老年人喝茶养生还需注意以下几点

 

  1.大量饮茶容易造成胃液稀释,不能正常消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛的症状。同时,也需要注意茶与食物中的蛋白质生成一种块状、不易吸收的鞣酸蛋白,导致便秘的产生。

 

  2.茶叶中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收。红茶中约含鞣酸5%,绿茶约含10%,大量饮茶后,鞣酸与铁质的结合会更加活跃,给人体对铁的吸收带来影响,容易引起缺铁型贫血;

 

  3.茶叶中所含的咖啡因,能使人的心跳和血压升高。浓茶大量进入血管,能增加心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。

 

  总结一句话:茶叶虽好,可不能贪杯啊!

 

  小孩子能喝茶吗?

 

  茶对儿童有哪些影响呢?

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  没有明确的数据显示儿童不能饮茶

 

  一般家长都不敢给孩子饮茶,认为茶的刺激性大,怕伤孩子的脾胃。其实,这种担心是多余的。截止到目前,国内外的科学研究都没有明确的数据显示儿童饮茶有危害,反而是对软饮料的研究证实,儿童喝软饮料会导致龋齿、缺钙、贫血、多动症、学习障碍等问题,尤其是可乐。

 

  茶叶中的成分仅咖啡因不适合未成年人

 

  茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质,还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。只要合理饮用,茶水对儿童健康同样有益,只有咖啡因不适合未成年人,一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。

 

  儿童饮茶讲究适度

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  儿童饮茶应当适度,尤其是年龄小的孩子,不能过量,更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多,增加心脏和肾脏负担;饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,心跳加快,小便次数增多,并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育还没有完全成熟,经常使孩子处于过度兴奋状态,以及使孩子睡眠时间减少,都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。

 

  喝茶能促进儿童消化、增进食欲

 

  小孩往往比较贪食,过饱现象时常发生,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用,可减轻油荤带来的不适感。

 

  切忌浓茶影响健康

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  茶泡得太浓,鞣酸溶出增加,饮了这样的茶,会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白,而凝固沉淀,从而影响孩子食欲,影响消化吸收。另外,饮茶太浓,还可造成维生素B1缺乏,影响铁质吸收。所以给孩子饮茶,应以清淡、适量为好,千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。

 

  喝茶的时候能不能吃药?

 

  会伤身体吗?

 

  首先,药物种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。

 

  茶叶中所含的成分很复杂,有机化合物约有450种以上,无机矿物营养元素也在15种左右,已被发现被认为与人体有直接关系的有机化合物主要有:茶多酚(又称作茶鞣质)、生物碱、蛋白质、芳香物质、果胶质、糖类等,是茶叶中可溶物质的主要成分。

 

  这些成分化作一杯茶,确实也算一味很好的中药。但若它们与药里的一些成分相结合,可能出现不利于人体对药物吸收的一面,令一些药物的作用大打折扣。


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